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Psychologue MAGALIE

MAGALIE
Code Pro : 0122
Absent
Le rythme imposé par le quotidien, la conciliation entre vie professionnelle et personnelle, peut vous faire oublier de prendre du temps pour soi. Prendre soin de soi est avant tout prendre le temps d’écouter ses ressentis qui peuvent perturber à un moment donné votre quotidien.
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Mer 18 Oct.
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Jeu 19 Oct.
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Ven 20 Oct.
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Sam 21 Oct.
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Dim 22 Oct.
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Lun 23 Oct.
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Présentation

Le rythme imposé par le quotidien, la conciliation entre vie professionnelle et personnelle, peut vous faire oublier de prendre du temps pour soi. Prendre soin de soi est avant tout prendre le temps d’écouter ses ressenties qui peuvent perturber à un moment donné votre quotidien. Une écoute bienveillante peut vous aider à éclaircir ses difficultés.

 Spécialité : Stress, Conflit, Souffrance au travail, Parentalité, Couple, Deuil, Traumatisme

 Le rythme imposé par le quotidien, la conciliation entre vie professionnelle et personnelle, peut vous faire oublier de prendre du temps pour soi. Prendre soin de soi est avant tout prendre le temps d’écouter ses ressenties qui peuvent perturber à un moment donné votre quotidien. Une écoute bienveillante peut vous aider à éclaircir ses difficultés.

 

Stress, doute, souffrance, angoisse, peur sont autant d'émotions négatives qui peuvent vous entraver et perturber votre équilibre. Prendre soin de soi, être à l'écoute de ses ressentis sont essentiel dans votre quotidien. Or il est difficile de prendre le temps d’être attentif à ses besoins et ses émotions notamment quand vous les jugez négatifs, peu adaptés, voire irrationnels. La crainte d’être jugé, vous amène à  ne pas les partager et vous vous sentez seul.

 Nous apprenons à nous connaitre tout au long de la vie. Nos besoins, nos objectifs, notre environnement changent et nous changeons ; cela peut entrainer une incompréhension de soi. L’impression de ne plus se reconnaitre, de ne plus comprendre, de ne plus être compris.

 Il est alors indispensable de se poser un temps et d’être attentif à ses interrogations souvent en lien avec des difficultés rencontrés lors de son quotidien.

Pour cela, il est important de ne pas rester seul à dénouer ses multiples remises en question.Je vous propose un espace non jugeant de compréhension, d'écoute active et bienveillante afin de vous aider à retrouver ou maintenir un équilibre. La possibilité de vous exprimer librement et en confiance sur vos ressentis vous permettra d'avancer dans votre vie, d'améliorer la gestion de votre quotidien et de vous sentir mieux.

Diverses problématiques peuvent être abordées comme :

-    Le stress

-    La souffrance au travail

-    Le Deuil

-    Les traumatismes (débriefing psychologique)

-    La gestion de crise

-    La parentalité

-    Le couple

 Magali est titulaire d’un Master 2 Professionnel et Recherche en Psychologie Clinique et Psychopathologie de l’université de Poitiers

N°ADELI: 75 93 5252 9

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